Organisation Optimale (OO)

Vous apprendrez à :

Déterminer vos « préférences » oculaires, auriculaires, manuelles et leurs incidences sur notre manière d’apprendre.

Établir un profil d’apprentissage : dans une situation stressante, nous avons tendance à «débrancher » nos organes sensoriels. Ce profil permet de concrètement mettre en évidence la manière dont nous utilisons notre corps pour réaliser un objectif précis.

Ainsi, les informations et techniques étudiées dans ce cours permettront de personnaliser de manière très précise le travail de Brain Gym et nous continuerons à utiliser les 26 mouvements du Brain Gym 101 afin d’améliorer nos compétences.

Au programme :
Latéralisation, tenue du stylo, droitiers et gauchers.
Tests de préférence (yeux, oreilles, mains, jambes, hémisphères) par observation.
Équilibrage pour la dextérité.
Équilibrage X-pansion pour accéder à ses ressources

Dynamiques du Mouvement (DdM)

Lors du cours de Brain Gym, vous avez appris les 26 mouvements ainsi que les équilibrages de base.

Dans ce cours vous apprendrez à :

Découvrir des utilisations ludiques et pratiques des 26 mouvements de Brain Gym en y ajoutant des activités de Cercles de Vision, les Mouvements Intégrés et avec d’autres processus d’éducation kinesthésique. Vous expérimenterez différents enchaînements qui combinant ces mouvements sur fond musical.
Les bénéfices recherchés sont au-delà de la détente et du bien-être, l’équilibrage énergétique ainsi que l’exploration permet l’intégration en profondeur des trois dimensions (droite-gauche, haut-bas, avant-arrière). Les mouvements et enchaînements présentés sont idéaux pour animer des ateliers d’Éducation Kinesthésique.

Au programme :
Un kaléidoscope de mouvements.
Bouger en mode automatique et de repérage.
Posture et ergonomie.
Explorer la latéralisation : latéralité.
Organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage.
Attention directe et indirecte : focalisation.
Enchaînements de mouvements : à durée variable pour pratique en individuel  et animation en groupe.
Équilibrage actif pour respecter son espace personnel.
Applications dans la vie quotidienne et au travail.
30 variantes de mouvements (déplacements croisés)

Durée du stage : 

4 jours (32 heures)    

Pré requis : 

Brain Gym

Lieux, dates et instructeur : 

 2020 OO

2020 Ddm

à Tinqueux prés de Reims dispensée par Nathalie Escoffier